Freiburg

ALEXANDER TSCHÖPE
HEILPRAKTIKER & DIPLOM-PSYCHOLOGE
POHLTHERAPIE®
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Somatic Units©

Die SU finden bis Juni 2020 noch im Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg, statt (Ausnahme der Kurs im März, siehe Text). Ab Juli 2020 ändert sich der Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Mindestteilnehmerzahl ist 8, maximal 25. Anmeldung bitte bis 2 Wochen vorher (später bei genügend Plätzen aber auch problemlos möglich!). Kosten: 25,- € pro Person bei einer Einheit bzw. 45,-€ bei zwei aufeinanderfolgenden Einheiten (Ausnahmen siehe im Text), bitte in bar zum Kurs mitzubringen.

Parkplätze sind bei beiden Räumen in den umliegenden Straßen (Loretto Freiburg) bzw. direkt vor der Haustür (Steptraum Gundelfingen) zu finden. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kann man zum Loretto bis 80m vor den Seminarraum fahren mit der Straßenbahn Linie 5, Haltestelle “Reiterstraße”. Nach Gundelfingen fährt bspw. die Straßenbahn Linie 4 bis Endstation “Gundelfinger Straße” und von dort aus sind es gute 10 Min zu Fuß.

Es besteht die Möglichkeit für Privatversicherte sowie Teilnehmer_innen mit einer Zusatzversicherung für alternative Heilverfahren / Heilpraktiker, eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) bzw. dem Hufelandverzeichnis ausgestellt zu bekommen, die bei Ihrer Versicherung dann erstattungsfähig sein kann. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Kasse und sprechen Sie mich im Vorfeld darauf an! Selbstverständlich muss der Kurs unabhängig von der Erstattungsbereitschaft Ihrer Kasse vor Ort bezahlt werden. Bitte beachten: Bei verbindlich bestätigten Anmeldungen muss der Beitrag auch bei Nichterscheinen bezahlt werden.

Samstag, 14.12.19

10:00-11:30 Uhr: Beckenbodenbeschwerden – Übungen und Selbstbehandlungen. Mehr Infos hier: Beckenboden SU

11:50-13:20 Uhr:  Kiefer, Nacken, Tinnitus (Ohrgeräusche) – Übungen und Selbstbehandlungen. Mehr Infos: Kiefer Nacken Tinnitus SU

Samstag, 08.02.2020

10:00-11:30 Uhr: Der „Cat Stretch“ – volle Beweglichkeit! – Übungsreihe für den ganzen Körper. Mehr: Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Der Atemkurs – Übungen u. Selbstbehandlungen für freieres Atmen, gegen Depression u. schlechte Laune. Mehr: Mehr Infos…

Ort: Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg

Sonntag, 08.03.2020

10:00-11:30 Uhr: Teil I: Nackenschmerzen loswerden – Übungen und Selbstbehandlungen. Mehr: Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Teil II: Kopfschmerzen loswerden! – Übungen und Selbstbehandlungen gegen alle Arten von Kopfschmerzen, auch Migräne und Cluster-Kopfschmerzen! Mehr: Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Samstag, 04.04.2020

10:00-11:30 Uhr: Putz Dich locker! – sensomotorischer Haushalt mit Spaß und ohne Schmerzen! Mehr Infos

11:50-13:20 Uhr: Geh Dich locker!! Übungen, damit jeder Schritt eine Massage wird Mehr Infos…

Ort: Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg,

Samstag, 02.05.2020

10:00-11:30 Uhr: Der Kopf I: Kiefer und Nase –  Übungen und Selbstbehandlungen gegen nächtliches Beißen und Knirschen, schiefe Kiefer, chronisch verstopfte Nasen usw. Mehr: Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Der Kopf II: Die Augen  Übungen und Selbstbehandlungen für freiere, offenere und beweglichere Augen, gegen Doppelbilder und unscharfes Sehen Mehr: Mehr Infos…

Ort: Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg,

Samstag, 13.06.2020

10:00-11:30 Uhr: Teil I: den oberen Rücken und Nacken befreien Übungen und Selbstbehandlungen. Mehr: Mehr Infos…

10:00-11:30 Uhr:Teil II: Der untere Rücken – endlich schmerzfrei! Übungen und Selbstbehandlungen. Mehr: Mehr Infos…

Ort: Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg,

Sonntag, 12.07.2020

10:00-13:30 Uhr (mit Pause in der Mitte): Tai Chi zum Reinschnuppern – Es muss nicht immer Yoga sein! Falls Sie einmal etwas Neues ausprobieren wollen: Tai Chi kann eine aus körpertherapeutischer Sicht sinnvolle Art der Bewegung sein, wenn es von einem qualifizierten Lehrer angeleitet wird. Kosten für diesen Kurs betragen 50€. Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Sonntag, 20.09.2020

10:00-11:30 Uhr: Der „Cat Stretch“ – volle Beweglichkeit! – Übungsreihe für den ganzen Körper Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Der Atemkurs – Übungen und Selbstbehandlungen für freieres Atmen, gegen Depression und schlechte Laune Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Sonntag, 25.10.2020

10:00-11:30 Uhr: Schmerzen bei Bewegung (auch Fibromyalgie) einfach selbst behandeln – Erste Einführung in das PAMO-Concept nach Tschöpe Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Mausarm, Handydaumen, Ellbogenschmerz, Sehnenscheidentzündung, Fingerarthrose – Übungen und Selbstbehandlungen für Beschwerden in Händen und Armen Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Sonntag, 22.11.2020

10:00-11:30 Uhr: Die Ohren und ihre Beschwerden Übungen und Selbstbehandlungen gegen verspannungsbedingte Schwerhörigkeit, Hörstürze, Tinnitus usw. Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Kopf und Nacken – Übungen und Selbstbehandlungen gegen Kopfschmerzen und Nackenverspannungen Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Sonntag, 13.12.2020

10:00-11:30 Uhr: Jahresausklang: Der „Cat Stretch“ – volle Beweglichkeit! Teil I – Übungsreihe für den ganzen Körper Anleitung und Korrektur Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Jahresausklang: weitere Pohltherapie-Übungen – volle Beweglichkeit! Teil II – Übungsreihe für den ganzen Körper und die Atmung, neue Übungen und Ergänzungen zum Selbst-Zusammenstellen und für gute Laune Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Die weiteren Termine 2021 werden voraussichtlich gegen Ende 2020 festgelegt! Einfach wieder vorbeischauen!

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Somatic Units©

Die SU finden bis Juni 2020 noch im Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg, statt (Ausnahme der Kurs im März, siehe Text). Ab Juli 2020 ändert sich der Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Mindestteilnehmerzahl ist 8, maximal 25. Anmeldung bitte bis 2 Wochen vorher (später bei genügend Plätzen aber auch problemlos möglich!). Kosten: 25,- € pro Person bei einer Einheit bzw. 45,-€ bei zwei aufeinanderfolgenden Einheiten (Ausnahmen siehe im Text), bitte in bar zum Kurs mitzubringen.

Parkplätze sind bei beiden Räumen in den umliegenden Straßen (Loretto Freiburg) bzw. direkt vor der Haustür (Steptraum Gundelfingen) zu finden. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kann man zum Loretto bis 80m vor den Seminarraum fahren mit der Straßenbahn Linie 5, Haltestelle “Reiterstraße”. Nach Gundelfingen fährt bspw. die Straßenbahn Linie 4 bis Endstation “Gundelfinger Straße” und von dort aus sind es gute 10 Min zu Fuß.

Es besteht die Möglichkeit für Privatversicherte sowie Teilnehmer_innen mit einer Zusatzversicherung für alternative Heilverfahren / Heilpraktiker, eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) bzw. dem Hufelandverzeichnis ausgestellt zu bekommen, die bei Ihrer Versicherung dann erstattungsfähig sein kann. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Kasse und sprechen Sie mich im Vorfeld darauf an! Selbstverständlich muss der Kurs unabhängig von der Erstattungsbereitschaft Ihrer Kasse vor Ort bezahlt werden. Bitte beachten: Bei verbindlich bestätigten Anmeldungen muss der Beitrag auch bei Nichterscheinen bezahlt werden.

Samstag, 14.12.19

10:00-11:30 Uhr: Beckenbodenbeschwerden – Übungen und Selbstbehandlungen. Mehr Infos hier: Beckenboden SU

11:50-13:20 Uhr:  Kiefer, Nacken, Tinnitus (Ohrgeräusche) – Übungen und Selbstbehandlungen. Mehr Infos: Kiefer Nacken Tinnitus SU

Samstag, 08.02.2020

10:00-11:30 Uhr: Der „Cat Stretch“ – volle Beweglichkeit! – Übungsreihe für den ganzen Körper. Mehr: Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Der Atemkurs – Übungen u. Selbstbehandlungen für freieres Atmen, gegen Depression u. schlechte Laune. Mehr: Mehr Infos…

Ort: Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg

Sonntag, 08.03.2020

10:00-11:30 Uhr: Teil I: Nackenschmerzen loswerden – Übungen und Selbstbehandlungen. Mehr: Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Teil II: Kopfschmerzen loswerden! – Übungen und Selbstbehandlungen gegen alle Arten von Kopfschmerzen, auch Migräne und Cluster-Kopfschmerzen! Mehr: Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Samstag, 04.04.2020

10:00-11:30 Uhr: Putz Dich locker! – sensomotorischer Haushalt mit Spaß und ohne Schmerzen! Mehr Infos

11:50-13:20 Uhr: Geh Dich locker!! Übungen, damit jeder Schritt eine Massage wird Mehr Infos…

Ort: Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg,

Samstag, 02.05.2020

10:00-11:30 Uhr: Der Kopf I: Kiefer und Nase –  Übungen und Selbstbehandlungen gegen nächtliches Beißen und Knirschen, schiefe Kiefer, chronisch verstopfte Nasen usw. Mehr: Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Der Kopf II: Die Augen  Übungen und Selbstbehandlungen für freiere, offenere und beweglichere Augen, gegen Doppelbilder und unscharfes Sehen Mehr: Mehr Infos…

Ort: Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg,

Samstag, 13.06.2020

10:00-11:30 Uhr: Teil I: den oberen Rücken und Nacken befreien Übungen und Selbstbehandlungen. Mehr: Mehr Infos…

10:00-11:30 Uhr:Teil II: Der untere Rücken – endlich schmerzfrei! Übungen und Selbstbehandlungen. Mehr: Mehr Infos…

Ort: Seminarraum Loretto in der Baslerstrasse 42, 79100 Freiburg,

Sonntag, 12.07.2020

10:00-13:30 Uhr (mit Pause in der Mitte): Tai Chi zum Reinschnuppern – Es muss nicht immer Yoga sein! Falls Sie einmal etwas Neues ausprobieren wollen: Tai Chi kann eine aus körpertherapeutischer Sicht sinnvolle Art der Bewegung sein, wenn es von einem qualifizierten Lehrer angeleitet wird. Kosten für diesen Kurs betragen 50€. Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Sonntag, 20.09.2020

10:00-11:30 Uhr: Der „Cat Stretch“ – volle Beweglichkeit! – Übungsreihe für den ganzen Körper Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Der Atemkurs – Übungen und Selbstbehandlungen für freieres Atmen, gegen Depression und schlechte Laune Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Sonntag, 25.10.2020

10:00-11:30 Uhr: Schmerzen bei Bewegung (auch Fibromyalgie) einfach selbst behandeln – Erste Einführung in das PAMO-Concept nach Tschöpe Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Mausarm, Handydaumen, Ellbogenschmerz, Sehnenscheidentzündung, Fingerarthrose – Übungen und Selbstbehandlungen für Beschwerden in Händen und Armen Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Sonntag, 22.11.2020

10:00-11:30 Uhr: Die Ohren und ihre Beschwerden Übungen und Selbstbehandlungen gegen verspannungsbedingte Schwerhörigkeit, Hörstürze, Tinnitus usw. Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Kopf und Nacken – Übungen und Selbstbehandlungen gegen Kopfschmerzen und Nackenverspannungen Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Sonntag, 13.12.2020

10:00-11:30 Uhr: Jahresausklang: Der „Cat Stretch“ – volle Beweglichkeit! Teil I – Übungsreihe für den ganzen Körper Anleitung und Korrektur Mehr Infos…

11:50-13:20 Uhr: Jahresausklang: weitere Pohltherapie-Übungen – volle Beweglichkeit! Teil II – Übungsreihe für den ganzen Körper und die Atmung, neue Übungen und Ergänzungen zum Selbst-Zusammenstellen und für gute Laune Mehr Infos…

Ort: Steptraum, Industriestr. 41, 79194 Gundelfingen, https://www.steptraum.de

Die weiteren Termine 2021 werden voraussichtlich gegen Ende 2020 festgelegt! Einfach wieder vorbeischauen!

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